KRUHOVÝ TRÉNINK NA FITNESS STOJÍCH PRO ŽENY
Přijďte se zacvičit kruhový trénink na
fitness strojích, který je doplněn o stanoviště pro aerobní cvičení. Úvodní
lekce je pod dohledem trenérky, která vám stroje a jednotlivá stanoviště
vysvětlí a připraví pro vás s ohledem na vaše požadavky kvalitní tréninkový
plán a to pro všechny ženy bez ohledu na věk.
Naše fitness stoje jsou zaměřeny na svalové skupiny:
- stehenní svaly
- stehenní a hýžďové svaly
- břišní a zádové svaly
- prsní a zádové svaly
- vnitřní a vnější stehenní svaly
- stehenní a hýžďové svaly
- ramenní a zádové svaly
- pažní svaly
dále si pak zacvičíte na trenažeru K2HIKING (pás), spinningovém kole,
multifunkční hrazdě, posilovací lavici, BOSU, stepech, Flowin, činky,
kettlebell, atd.
Náš koncept kruhového tréninku může trvat 30 minut, ale i déle – záleží jen na
Vás a lze chodit bez objednání. Vstup tedy není časově omezen.
KRUHOVÝ TRÉNINK V BODECH
- 8 posilovacích strojů + aerobní
stanoviště
- cvičení na jednom stanovišti dopočítává časovač 45 sekund
- vstup pouze pro ženy
- vstup bez objednání
- lze zakoupit jednorázový vstup
- zacvičí si úplně každý
- cvičíte pro své zdraví
- neplatíte žádné členské poplatky
- otevřeno 7 dní v týdnu
CENÍK –
FITNESS ZÓNA
PRVNÍ LEKCI JE POTŘEBA ABSOLVOVAT S TRENÉRKOU, která vám stroje a
jednotlivá stanoviště vysvětlí a připraví pro vás s ohledem na vaše
požadavky kvalitní tréninkový plán a to pro všechny ženy bez ohledu na
věk. Rezervujte se úvodní lekci přes e-mail či nám zavolejte. Po
absolvování úvodní lekce lze docházet již bez objednání a cvičit samostatně.
Jednorázový zkušební vstup s trenérkou bez měření a diagnostiky: 150,- Kč
(na objednání: schůzku si domluvte na tel: 777 087 298 nebo
přes e-mail: amazonky.eu@centrum.cz)
Jednorázový zkušební vstup s trenérkou vč. měření a diagnostiky:
190,- Kč
(na objednání: schůzku si domluvte na tel: 777 087 298 nebo
přes e-mail: amazonky.eu@centrum.cz)
Jednorázový vstup po úvodní lekci: 80,- Kč (lze platit na
recepci bez objednání)
Jednorázový vstup po úvodní lekci STUDENT: 70,- Kč (lze
platit na recepci bez objednání)
ZAHAJOVACÍ MĚSÍČNÍ VSTUPNÉ JIŽ OD 800,- Kč – pro více informací nás
kontaktujte.
Měsíční vstupné bez omezení: 1.150,- Kč
(obsahuje úvodní schůzku, měření a diagnostiku těla)
Vstupné na tři měsíce bez omezení: 2.000,- Kč
(obsahuje úvodní schůzku, měření a diagnostiku těla)
Vstupné na šest měsíců bez omezení: 3.800,- Kč
(obsahuje úvodní schůzku, měření a diagnostiku těla)
OTEVÍRACÍ DOBA
PONDĚLÍ
odpoledne 15:00 – 20:00
ÚTERÝ
dopoledne dle dohody
odpoledne 15:00 – 20:00
STŘEDA
odpoledne 15:00 – 20:00
ČTVRTEK
dopoledne dle dohody
odpoledne 15:00 – 20:00
PÁTEK
odpoledne 15:30 – 19:00
SOBOTA
dopoledne 08:30 – 11:30
NEDĚLE
odpoledne 16:30 – 19:00
