KRUHOVÝ TRÉNINK NA FITNESS STOJÍCH PRO ŽENY

Přijďte se zacvičit kruhový trénink na fitness strojích, který je doplněn o stanoviště pro aerobní cvičení. Úvodní lekce je pod dohledem trenérky, která vám stroje a jednotlivá stanoviště vysvětlí a připraví pro vás s ohledem na vaše požadavky kvalitní tréninkový plán a to pro všechny ženy bez ohledu na věk. NOVOU FITNESS ZÓNU OTEVÍRÁME 7. května 2018. 

Naše fitness stoje jsou zaměřeny na svalové skupiny:

- stehenní svaly
- stehenní a hýžďové svaly
- břišní a zádové svaly
- prsní a zádové svaly
- vnitřní a vnější stehenní svaly
- stehenní a hýžďové svaly
- ramenní a zádové svaly
- pažní svaly

dále si pak zacvičíte na trenažeru K2HIKING (pás), spinningovém kole, multifunkční hrazdě, posilovací lavici, BOSU, stepech, Flowin, činky, kettlebell, atd. 

Náš koncept kruhového tréninku může trvat 30 minut, ale i déle – záleží jen na Vás a lze chodit bez objednání. Vstup tedy není časově omezen.  

KRUHOVÝ TRÉNINK V BODECH

- 8 posilovacích strojů + aerobní stanoviště
- cvičení na jednom stanovišti dopočítává časovač 45 sekund
- vstup pouze pro ženy
- vstup bez objednání
- lze zakoupit jednorázový vstup
- zacvičí si úplně každý
- cvičíte pro své zdraví
- neplatíte žádné členské poplatky
- otevřeno 7 dní v týdnu

CENÍK – FITNESS ZÓNA

PRVNÍ LEKCI JE POTŘEBA ABSOLVOVAT S TRENÉRKOU, která vám stroje a jednotlivá stanoviště vysvětlí a připraví pro vás s ohledem na vaše požadavky kvalitní tréninkový plán a to pro všechny ženy bez ohledu na věk. Rezervujte se úvodní lekci přes e-mail či nám zavolejte.  Po absolvování úvodní lekce lze docházet již bez objednání a cvičit samostatně.

Jednorázový zkušební vstup s trenérkou bez měření a diagnostiky: 150,- Kč 
(na objednání: schůzku si domluvte na tel: 777 087 298 nebo 
přes e-mail: amazonky.eu@centrum.cz)


Jednorázový zkušební vstup s trenérkou vč. měření a diagnostiky: 190,- Kč 
(na objednání: schůzku si domluvte na tel: 777 087 298 nebo 
přes e-mail: amazonky.eu@centrum.cz)


Jednorázový vstup po úvodní lekci: 80,- Kč (lze platit na recepci bez objednání)
Jednorázový vstup po úvodní lekci STUDENT: 70,- Kč (lze platit na recepci bez objednání)

ZAHAJOVACÍ MĚSÍČNÍ VSTUPNÉ JIŽ OD 800,- Kč – pro více informací nás kontaktujte.
Měsíční vstupné
 bez omezení: 1.150,- Kč
(obsahuje úvodní schůzku, měření a diagnostiku těla)

Vstupné na tři měsíce bez omezení: 2.600,- Kč
(obsahuje úvodní schůzku, měření a diagnostiku těla)

Vstupné na šest měsíců bez omezení: 4.800,- Kč
(obsahuje úvodní schůzku, měření a diagnostiku těla)


OTEVÍRACÍ DOBA

PONDĚLÍ             
dopoledne 09:30 – 12:00
odpoledne 15:00 – 20:00
ÚTERÝ
dopoledne dle dohody
odpoledne 15:00 – 20:00
STŘEDA 
dopoledne 09:30 – 12:00
odpoledne 15:00 – 20:00
ČTVRTEK
dopoledne dle dohody
odpoledne 15:00 – 20:00
PÁTEK                  
dopoledne 09:30 – 12:00
odpoledne 15:30 – 19:00
SOBOTA
dopoledne 08:30 – 11:30
NEDĚLE                
odpoledne 16:30 – 19:00