KRUHOVÝ TRÉNINK NA FITNESS STOJÍCH PRO ŽENY
Přijďte se zacvičit kruhový trénink na
fitness strojích, který je doplněn o stanoviště pro aerobní cvičení. Úvodní
lekci si můžete domluvit pod dohledem trenérky, která vám stroje a jednotlivá stanoviště
vysvětlí a připraví pro vás s ohledem na vaše požadavky kvalitní tréninkový
plán a to pro všechny ženy bez ohledu na věk.
Naše fitness stoje jsou zaměřeny na svalové skupiny:
- stehenní svaly
- stehenní a hýžďové svaly
- břišní a zádové svaly
- prsní a zádové svaly
- vnitřní a vnější stehenní svaly
- stehenní a hýžďové svaly
- ramenní a zádové svaly
- pažní svaly
dále si pak zacvičíte na spinningovém kole,
multifunkční hrazdě, posilovací lavici, BOSU, stepech, Flowin, činky,
kettlebell, atd.
Náš koncept kruhového tréninku může trvat 30 minut, ale i déle – záleží jen na
Vás a lze chodit bez objednání. Vstup tedy není časově omezen.
KRUHOVÝ TRÉNINK V BODECH
- 8 posilovacích strojů + aerobní
stanoviště
- cvičení na jednom stanovišti dopočítává časovač 45 sekund
- vstup pouze pro ženy
- vstup bez objednání
- lze zakoupit jednorázový vstup
- zacvičí si úplně každý
- cvičíte pro své zdraví
- neplatíte žádné členské poplatky
- otevřeno 7 dní v týdnu
CENÍK
Jednorázový vstup: 80,- Kč (lze platit na recepci bez objednání)
STUDENT: 70,- Kč (lze platit na recepci bez objednání)
Jednorázový zkušební vstup s trenérkou bez měření a diagnostiky: 200,- Kč
(na objednání: schůzku si domluvte na tel: 777 087 298 nebo
přes e-mail: amazonky.eu@centrum.cz)
Jednorázový zkušební vstup s trenérkou vč. měření a diagnostiky: 250,- Kč
(na objednání: schůzku si domluvte na tel: 777 087 298 nebo
přes e-mail: amazonky.eu@centrum.cz)
MĚSÍČNÍ VSTUPNÉ JIŽ OD 800,- Kč – pro více informací nás
kontaktujte.
OTEVÍRACÍ DOBA
PONDĚLÍ
odpoledne 15:00 – 20:00
ÚTERÝ
odpoledne 15:00 – 19:00
STŘEDA
odpoledne 15:00 – 20:00
ČTVRTEK
odpoledne 15:00 – 19:00
PÁTEK
odpoledne 15:30 – 19:00
SOBOTA
dopoledne 08:30 – 10:30
NEDĚLE
odpoledne 16:30 – 19:00
