CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ A PO PORODU

Zaměřujeme se na cvičení v těhotenství i po porodu, kde nám jde o udržení ženy v nejlepší fyzické i psychické kondici.

Záměrem je prevence a terapie:
- práce pohybového aparátu (prevence a terapie pro zvyšování elasticity měkkých tkání)
- práce svalů pánevního dna
- bolesti v tříslech
- bolesti SI
- syndrom karpálního tunelu
- pokles nožní klenby aj.

Pravidelné lekce najdete v rozpisu lekcí a rezervace v rezervačním systému pod záložkou OSTATNÍ_velké míče. (středa 16:30h.) Pro více informací volejte na 777 087 298 nebo pište na amazonky.eu@centrum.cz.